Wat leert falen ons?
Ons onderzoek naar mensen die extreme moeilijkheden en onvoorstelbare verliezen hebben meegemaakt, waarbij ze zich hulpeloos en onzeker over de toekomst voelden, bracht een aantal gemeenschappelijke kenmerken aan het licht:
- Luisteren, reflectie en meditatie: Ze hebben de tijd genomen om naar de situatie te luisteren. Ze reflecteerden en mediteerden om de waarheid over hun omstandigheden te ontdekken. Ze zagen de realiteit moedig onder ogen en dachten na over welke acties ze nog konden ondernemen binnen de gegeven situatie. In plaats van stil te staan bij het verleden, omarmden ze de kans om van hun fouten te leren en te groeien.
- Zoeken naar doel: Tijdens de reflectie zochten ze ook naar het diepere doel van hun bestaan. Ze onderzochten wat zin en betekenis kon geven aan hun leven binnen de uitdagende omstandigheden. Zodat ze zich daarvan konden losmaken en een meer vervuld leven konden leiden.
- Hoop oefenen in het nemen van kleine, doelgerichte stappen: Ze zetten kleine, weloverwogen stappen om hun nieuwe doel te beoefenen en uit te leven binnen de beperkingen van hun omstandigheden. Een houding van dankbaarheid aannemen om te waarderen wat nog mogelijk en beschikbaar was.
- Ondersteunende relaties opbouwen: Ze omringden zichzelf met echte vrienden en ondersteunende individuen die een stimulerende rol in hun leven speelden. Zelfs op momenten van wanhoop bleven ze transparant, open en verantwoordelijk tegenover anderen, zochten ze advies, hulp en mogelijkheden om te leren van de mensen om hen heen.
Geïnteresseerd in echte verhalen? Bekijk binnenkort onze video over Failing Well.